depression

うつ病患者を支える周りの人たちが疲れて共倒れしないためには？5つの対策

うつ病患者をサポートする中で、疲れると感じて悩んでいらっしゃる方は多いでしょう。 本記事では、うつ病患者を支えている周りの人たちが、疲弊して共倒れしないためのちょっとした工夫や、具体的な対策をお伝えします。少しでも何かのきっかけとしてお役に立てれば幸いです。...

うつ病の方への接し方は？家族や友人ができること

うつ病は日本人のおよそ10～15人に1人が一生のうちにかかるとも言われ、誰がいつなってもおかしくない病気です。 とはいえ、実際に身近な家族や友人がうつ病になった場合、どのように接したらよいか戸惑う方も多いのではないでしょうか？...