コラム

産後のPMSがつらい？ホルモンバランスを整える具体的な方法を紹介

出産後、妊娠前よりPMSの症状が悪化したり、それまではなかったのに初めてPMSの自覚症状が出たと感じたりという女性は少なくありません。 産後のPMSは、育児疲れや産後うつとの区別が難しい場合もあります。 本記事では、産後のPMSについて解説し、症状を緩和する方法やホルモンバランス ...

PMS対策におすすめのセルフケアと治療法を紹介

PMS症状がつらくて、毎月不快な思いをしている貴女へ。PMS対策におすすめのセルフケアと、治療法を紹介します。 PMSや月経困難症など女性特有の体調不良は、個人差もありますが、適切な対策をとることで症状が緩和される可能性があります。 ぜひ適切な対策をとって、症状の緩和にお役立てく...

PMS症状を緩和するための治療法まとめ｜対処療法からサプリ・ピルまで解説

PMS症状がつらくて治療したいと考え、どのような治療方法があるか探している方も多いのではないでしょうか。 本記事では、PMS症状を緩和する、治療法の種類とそれぞれの詳しい解説をします。対処療法から、サプリメントによる栄養療法、ピル治療まで、わかりやすく解説します。...

PMS改善にはピルが効く｜月経前のつらい症状を軽くするピルについて徹底解説

つらいPMS症状にピルが効くと聞いて、「実際ピルってどんなもの？副作用は？」などと不安に思う方もいるでしょう。 本記事では、ピルがPMSに効くメカニズムやメリットについて、副作用など注意点なども交えて徹底解説します。 ぜひ、ピルを検討する際の参考にしてください。 ピルがPMSに効...

喘息ケアに役立つサプリ｜サプリの選び方とおすすめ成分を解説

喘息症状に悩んでいる方の中には、日々のケアにサプリを取り入れたいと考えて、適切なサプリを探している方もいるのではないでしょうか？ 本記事では、喘息に良いとされる栄養素とサプリの選び方についてお伝えします。ぜひ日々のケアの参考にしてください。...

アトピー性皮膚炎の治療に役立つサプリメントの選び方｜おすすめの成分も紹介

アトピー性皮膚炎に悩んでいる方の中には、サプリメントに興味をお持ちの方も多い事でしょう。 本記事では、治療のサポートをしてくれるサプリメントについて解説いたします。良いサプリメントの選び方と、おすすめの成分について紹介します。...

高血圧対策におすすめのサプリの選び方｜注意点も合わせて解説

血圧が高めで気になる方や、家族が高血圧で心配と悩んでいる方の中には、日々のケアにサプリを取り入れる事を検討している方も多いのではないでしょうか。 本記事では、血圧が高めの方のケアとして適切なサプリの選び方をお伝えします。合わせて注意点を解説します。...

『ゾフルーザ』はコロナにも有効｜対象者と効果・副作用・注意点を解説

ゾフルーザはインフルエンザの保険適用薬です。 インフルエンザ治療薬の中では2024年8月現在で最も新しい薬です。2018年の発売ですが、2020年にコロナでも対応可能との症例報告がされております。 本記事では、ゾフルーザ服用の対象者・効果・副作用・薬価・注意点などを解説します。 ...

浮腫（むくみ）のケアにおすすめのサプリ成分は？医療用サプリメントも紹介

浮腫（むくみ）に悩んでいる方へ。 サプリを取り入れてむくみをスッキリ解消したいと考え、適切なサプリを探している方も多いのではないでしょうか？ 本記事では、浮腫のケアにおすすめのサプリ成分について解説します。また、医療用サプリメントについてもお伝えします。...

便秘がつらい女性へ｜サプリで腸内から健康に

便秘にお悩みの方、サプリを取り入れてスッキリ改善したいと考えている方も多い事でしょう。薬に頼りたくないと、適切なサプリを探しているのではないでしょうか？ 本記事では、便秘にはどのようなサプリが良いのかの解説と、日常的に取り入れたい腸活についてお伝えします。...