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花粉症対策にはビタミンD！効果的な摂取方法を解説

つらい花粉症のケアにはビタミンDが有効と言われています。 病院で処方される薬と違って、ビタミンDは、食事や散歩でも摂取できますよね。ビタミンDサプリメントでも摂取できます。そのため、あまり薬を飲みたくない方や、妊娠中の方には特におすすめです。...

その肌荒れは花粉のせいかも！花粉症皮膚炎の原因・見分け方と予防・治療方法を解説

花粉症というと、くしゃみや鼻水、目のかゆみや充血といった症状をイメージする人がほとんどです。しかし花粉は、接触することで皮膚トラブルが生じる「花粉症皮膚炎」という症状も引き起こします。...