コラム

皮膚科のオンライン診療でできること・できないこと｜対面との比較・保険適用・費用を解説

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ダイエット中の空腹感を我慢しないコツ｜食べ方・食べ物・それでも痩せない人への医療的選択肢

ダイエットの最大の壁とも言える空腹。つらいですよね。しかし、ダイエットは空腹との闘いではありません。空腹を我慢しすぎると、かえって体重を増やす結果に繋がったり、健康を害してしまったりすることもあります。...

ダイエットしても体重が減らない本当の理由｜ホルモン・代謝の仕組みと医療的な解決策【2026年最新】

「ダイエットをしているのに、なかなか体重が減らない…」とお悩みではありませんか？「運動をしても痩せない」と悩んでいる人も多いかもしれません。...

おすすめダイエットサプリと効果、正しい選び方を紹介！本当に効果はある？

ダイエットでサプリを検討中の方へ、購入前に知って欲しいことがあります。 サプリは、ダイエットをサポートしてくれる心強いものです。様々な種類のサプリが存在し、どれを選んだらよいのか迷う方も多くいるでしょう。...

糖質制限ダイエットの効果とリスク｜正しいやり方・続かない理由・医療ダイエットとの比較【2026年最新】

ちまたで噂の糖質制限ダイエット。糖質を抑える事は本当にダイエットに効果があるのか、身体に悪くないのか、気になるところかと思います。実は様々な情報が飛び交っており、間違った糖質制限をして健康被害を引き起こすケースもあります。...

断食ダイエット（ファスティング）の効果とリスク｜正しいやり方・限界・医療ダイエットとの比較【2026年最新】

ダイエットをしようと考えた際、「とりあえず食べなければ痩せる」と断食を選択する人もいるでしょう。しかし、ダイエット目的で断食を検討している場合、正しい方法で行わないと危険が伴う可能性があります。...

ウゴービ（セマグルチド）完全ガイド｜効果・副作用・費用・保険適用条件とマンジャロとの比較【2026年最新】

最近注目のウゴービについて、気になっている方も多いのではないでしょうか？ウゴービは、肥満症に有効な保険適用薬です。肥満症の治療薬としては日本で最初に認められた薬です。...

肥満症の薬 完全比較ガイド｜GLP-1注射・飲み薬の種類・費用・副作用を解説【2026年最新】

健康診断で体重を指摘されたなどにより、「最近太ったかな・・・」と悩んでいる方へ。...

【ご家族へ】大切な人が「子育て鬱」になったら？症状の理解と支え方を解説

子育て期の鬱。それは甘えではなく、誰しも発症する可能性があります。パートナーや家族の様子がおかしいことに気づいたら、あなたの支えが必要な時です。...

睡眠薬の効果・副作用・危険度を種類別に比較

眠れないとお悩みで睡眠薬を検討する時、効果や副作用など、不安を感じている方も多いでしょう。しかし、睡眠薬は適切な治療のもと正しく使えば、つらい不眠を解消し、あなたの生活の質（QOL）を大きく改善する強力な味方になります。...