コラム

焦りは禁物！鬱病「回復期」の症状と期間は？乗り切る心と体の整え方

鬱病の回復期は、つらいですが焦りは禁物です。 急に治るのではなく、症状の波など特徴があり、そこを乗り越えていく必要があります。寒い日と温かい日を繰り返しながら春が来るように、三寒四温のイメージで徐々に回復します。...

うつ病度チェックリストによる早期発見とその対処法！今日から始める心のケア

「最近、なんだか気分が晴れない」「疲れが取れない」「なにもする気がおきない」 もし、あなたがこのような不調を感じているなら、もしかしたらうつ病のサインかもしれません。...

【タイプ別】睡眠薬おすすめランキング｜気になる効果・副作用・依存度も解説

「一番効く睡眠薬は？」「一番朝までぐっすりできる睡眠薬は？」「朝、シャキッと起きられて眠気が残らない睡眠薬は？」 本記事では、そんな疑問にお答えし、ランキングでまとめました。...

睡眠薬は保険適用になる？診察費・薬代の目安と保険で処方してもらう方法を解説

不眠症で悩み、睡眠薬を検討されるあなたへ。 心療内科や精神科に通院するほどの症状か迷って通院をためらったり、多忙で通院する時間がとれなかったりの場合も、オンラインなら手軽に利用できます。また、気になる診療費も、保険適用となるので心配ありません。...

あなたに合う睡眠薬は？症状・状況別のおすすめと医師に相談すべきタイミング

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ファムビル（ファムシクロビル）の特徴・用量・繰り返すヘルペスへのPIT療法での使い方｜アメナリーフ・バラシクロビルとの比較も解説

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ストレスでヘルペスが再発する理由｜免疫低下の仕組み・再発誘因一覧・PIT療法での早期対処を解説

ヘルペスの再発に悩むあなたへ。実は、ストレスとヘルペスには、深いかかわりがあります。本記事では、ヘルペスが再発してしまう理由と引き金となるストレスについて解説します。合わせてその対策やセルフケアについてもお伝えしますので、ぜひ今日から実践してみてください。...

バラシクロビルの効果・用法・副作用｜ヘルペス治療の基本薬をわかりやすく解説

繰り返し再発するヘルペスの悩みを抱えていると、憂鬱になり日常生活にも影響を与えてしまうのではないでしょうか。 本記事では、ヘルペスの治療薬である「バラシクロビル」について詳しく解説します。あわせて再発を抑える治療法についてもお伝えしますので、参考になれば幸いです。...

バルトレックス（バラシクロビル塩酸塩）の特徴・用量・副作用｜ジェネリックとの違い・アメナリーフ・ファムビルとの比較も解説

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アメナリーフの特徴・薬価・従来薬との比較｜1日1回服用・PIT療法対応のヘルペス新薬を解説

ヘルペスの治療に新たな薬「アメナリーフ」が注目を集めています。従来のヘルペス治療薬とどのように違うのでしょうか？この記事では、アメナリーフの効果や注意点、副作用など詳細を解説いたします。また、従来の薬との違いなどを比較しますので検討時の参考にしてください。...