サプリメントコラム一覧

喘息ケアに役立つサプリ｜サプリの選び方とおすすめ成分を解説

喘息症状に悩んでいる方の中には、日々のケアにサプリを取り入れたいと考えて、適切なサプリを探している方もいるのではないでしょうか？ 本記事では、喘息に良いとされる栄養素とサプリの選び方についてお伝えします。ぜひ日々のケアの参考にしてください。...

アトピー性皮膚炎の治療に役立つサプリメントの選び方｜おすすめの成分も紹介

アトピー性皮膚炎に悩んでいる方の中には、サプリメントに興味をお持ちの方も多い事でしょう。 本記事では、治療のサポートをしてくれるサプリメントについて解説いたします。良いサプリメントの選び方と、おすすめの成分について紹介します。...

高血圧対策におすすめのサプリの選び方｜注意点も合わせて解説

血圧が高めで気になる方や、家族が高血圧で心配と悩んでいる方の中には、日々のケアにサプリを取り入れる事を検討している方も多いのではないでしょうか。 本記事では、血圧が高めの方のケアとして適切なサプリの選び方をお伝えします。合わせて注意点を解説します。...

浮腫（むくみ）のケアにおすすめのサプリ成分は？医療用サプリメントも紹介

浮腫（むくみ）に悩んでいる方へ。 サプリを取り入れてむくみをスッキリ解消したいと考え、適切なサプリを探している方も多いのではないでしょうか？ 本記事では、浮腫のケアにおすすめのサプリ成分について解説します。また、医療用サプリメントについてもお伝えします。...

便秘がつらい女性へ｜サプリで腸内から健康に

便秘にお悩みの方、サプリを取り入れてスッキリ改善したいと考えている方も多い事でしょう。薬に頼りたくないと、適切なサプリを探しているのではないでしょうか？ 本記事では、便秘にはどのようなサプリが良いのかの解説と、日常的に取り入れたい腸活についてお伝えします。...

うつ病をサポートするサプリ選び｜栄養補給で心のケアを

うつ病の症状緩和が期待される栄養素があります。 心の動きには栄養素が関与しているのです。その栄養素の接種が、食事では不充分なところをサポートしてくれるサプリメントを上手に取り入れましょう。 本記事では、心のケアに必要なサプリメントについて解説します。...

クリニックでできる栄養療法！必要な栄養素を取り入れて健康な毎日を

近年、栄養療法が近年注目されています。 栄養療法を取り入れたい時、クリニックで受診可能なのか？どの科にいけば良いのか、戸惑いがちです。 本記事では、栄養療法を受けたい時、どうすればいいのかと、具体的にどのような治療を行うのかを、詳しく解説します。 栄養療法とは？ ...

ヘルペスの不安を和らげる栄養アプローチ｜食事で心身をサポート

ヘルペスにお悩みで、症状の緩和や再発予防のため、栄養バランスを整えたいとお考えの方も多いのではないでしょうか。 本記事では、ヘルペスの不安を和らげるとされるおすすめの食品と栄養素について解説いたします。 ヘルペスの症状と原因 ヘルペスとはなにか、あらためて解説します。...

栄養療法とは？オーソモレキュラー栄養療法を詳しく解説

栄養療法が近年注目されています。 近年、ケミカルなもの（化学的に合成した化学製品）ではなく、自然の力や人間が本来持つ力に着目する方も多く、「中から健康に」という意識の高い方も多いでしょう。 この記事では、病気予防や体の不調の改善が期待できる栄養療法について解説します。...

自分に合った栄養を知ろう！栄養療法の基本と効果的なやり方を解説

病気予防や体の不調の改善が期待できる栄養療法。近年は食べ物や薬など口にするものに対する関心はより高まっています。薬に頼らない健康生活を目指すうえで、栄養療法は重要な役割を持っています。 本記事では、栄養療法について、具体的なやり方を解説します。...