脇汗に悩む方は多いかと思いますが、多汗症は治療で改善する見込みがあります。
本記事では、脇の多汗症におすすめの治療方法と、自分で出来るケアについて解説します。
多汗症の種類
多汗症にはいくつか種類があります。
原発性全身性多汗症と原発性局所多汗症の違い
原因がはっきりしていない多汗症を原発性多汗症と言います。過度のストレスや緊張によるものだと言われています。
原発性多汗症の中でも全身性と局所性があります。局所性多汗症は、手のひら、足底、脇、頭や顔など、体の一部に大量の汗をかきます。
原発性腋窩多汗症（脇の多汗症）
特に脇の多汗症を原発性腋窩多汗症（げんぱつせいえきかたかんしょう）と言います。
腋窩（えきか）とは、脇のくぼみの部分のことです。
原発性腋窩多汗症（脇の多汗症）とわきがの違い
腋窩多汗症だと汗の臭いが気になり、わきがではないか？と悩む例も多くあります。しかし、「多汗症＝わきが」というわけではありません。
汗をかく汗腺には、臭いを放つアポクリン汗腺と臭いを発しないエクリン汗腺の2種類があります。
多汗症は、エクリン汗腺から、無臭のサラッとした水のような汗が大量に出ます。
一方で、臭いを放つアポクリン汗腺から出る汗は、たんぱく質や脂質が多く含まれていてベタベタしています。それらが皮膚の常在菌と結びついて、独特の臭いの原因となります。
このアポクリン汗腺が人より多いか、アポクリン汗腺からの発汗が多いとわきがの可能性が高いです。
アポクリン汗腺は、主に耳、脇、乳首、ヘソ、外陰部などに集中しており、その中でも特に、脇に多い汗腺です。
このようなことから、多汗症とわきがは混合されがちですが、別の病気です。
しかし、多汗症の汗は無臭で水のようとはいえ、汗で脇などが湿った状態になると、皮膚の常在菌が繁殖して汗と結びつき汗臭くなります。
多汗症の患者に限らず通常たくさん汗をかくと、このような状態になります。
日常生活で困る！脇の多汗症がもたらす悩み
脇の多汗症では、日常生活に支障をきたし、困ることがいくつかあります。
・洋服の汗じみや臭いが気になる
・おしゃれどころではなく洋服の選択肢がせまくなる
・汗パッドを活用してもすぐにびっしょり濡れてしまう
・恥ずかしくて人と近距離で話せない
このように、日常生活や人とのコミュニケーション、仕事等に影響します。
もう悩まないで！脇の多汗症はホームケアと治療でコントロールしよう
脇の多汗症は、自宅でのセルフケアと治療でコントロールできる可能性があります。
食生活や生活習慣を整える
脇の多汗症は、過度のストレスや緊張・不安から、自律神経が乱れるのが原因ではないかと言われています。
まずはストレスや緊張を和らげるセルフケアを行いましょう。体の緊張が和らげば自律神経が整います。
食生活と生活習慣を整え、リラックスする時間を作り充分に休養します。
ストレスや緊張・不安の理由がわかれば、可能であればその原因を取り除きます。それが難しい場合でも、好きなことをする時間をしっかりとり気分転換を図りましょう。
また、発汗を促進する可能性がある、カフェインや刺激物はとりすぎないようにしましょう。
医師の処方薬で治療
生活習慣の改善と並行して、医師の処方による外用薬や内服薬で治療を行います。
多汗症の症状を抑えるために開発された塗り薬やスプレーなどがあり、1日1回自宅で塗るものや携帯しやすいものもあります。
また、場合によっては内服薬を処方されるケースもあります。
この後、治療法の種類について解説します。
脇多汗症をコントロールする治療方法
多汗症をコントロールする治療方法を紹介します。
脇に多汗症外用薬を塗布する治療
発汗をおさえる効果が期待できる成分を含むスプレー・塗り薬等で治療する方法です。1日1回寝る前に患部に塗布する薬などがあります。もっとも手軽で一般的と言えます。
内服薬で治療する
内服薬を取り入れる治療法です。しかし効果にばらつきがあり、副作用の心配があるため、脇の多汗症では外用薬で対応する方がおすすめです。
漢方薬による治療
漢方薬を取り入れる治療法です。患者の体質を考えて体質改善を目指す漢方薬を処方します。
脇に注射する治療（ボツリヌス療法）
ボツリヌス菌の毒素を脇の下に注射する治療法です。汗をおさえる効果が期待できます。海外では腋窩多汗症の治療としてポピュラーです。
日本でも、症状が重い時など用いますが、腋窩多汗症のみ保険適用されます。
イオントフォレーシス療法
特殊な機械を用いて、微弱な電流を流す治療法です。手や足の多汗症の治療として、水をためてその中に手や足を浸して電流を流す方法が一般的ですが、脇でも活用できるクリニックもあります。繰り返し通院する必要があります。保険適用のため費用は比較的安いです。
脇への外科的処置で治療する
交感神経の伝達を止める神経ブロック、レーザー療法などの外科的処置をします。
レーザー治療は、切らない、麻酔注射なしで手術より体の負担が軽いですが保険適用外となります。
脇の汗腺や神経の手術で治療する
交感神経遮断術や汗腺を除去する手術で発汗の元を絶つ治療方法です。
手術は、効果も大きいですが体への負担もあります。また、手術した箇所の発汗を抑える事ができても、他の部位からの発汗が増える「代償性発汗」が副作用として見られる場合がありますので、医師の説明を充分に受け慎重に検討しましょう。
まずは脇多汗症の専門外来に相談を
様々な治療法があり、自分にはどれが最適なのかわからず、不安に思う方もいると思います。
まずは脇の多汗症の専門外来に相談するのがおすすめです。
脇の多汗症ケアは専門外来がおすすめ
治療する目安や、治療するならどこへ行けばいいのかを解説します。
脇汗で悩む時の治療の目安
日常生活に支障をきたしているようであれば、一人で悩まず治療しましょう。精神的にもナーバスになるより、治療して自信を取り戻しましょう。
多汗症外来を予約して受診する
脇の多汗症は、皮膚科、形成外科で対応しています。美容医療クリニックも対応しているところがあります。
まずは、多汗症に対応しているクリニックか確認のうえ、受診予約を取りましょう。
オンラインクリニックを受診する
通常のクリニックのオンライン枠や、オンライン専用クリニックがあります。多忙な方はこちらが便利です。
脇の多汗症治療なら、おうち病院「オンライン多汗症外来」
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多忙で通院できない方、近所に多汗症外来がない方は、Webからすきま時間を予約し、ご自宅など好きな場所からパソコンかスマホ・タブレット等で受診できる、おうち病院「オンライン多汗症外来」が便利です。
脇汗が気になって、人の目が気になる方、外出が億劫な方にもおすすめです。
脇汗で悩んだら、まずは医師に相談しよう
脇汗が多くて悩んだら、迷わず医師に相談しましょう。
どの治療方法がいいのか不安な場合でも、まずは自分の症状に合った最適なアドバイスをオンラインで受けてみてはいかがでしょうか？
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